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ダイエット器具
ダイエット器具の効果は主に二つあります。
一つは有酸素運動で体脂肪燃焼・カロリー燃焼効果のある器具、
もう一つは筋肉を鍛えるエクササイズで基礎代謝を高めて太りにくい体質をつくるという器具です。
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